La psicología perinatal se centra en el bienestar emocional de las madres y sus familias desde el período preconcepcional hasta el postparto o primeros años de vida del infante. Este campo abarca la búsqueda del embarazo, la preparación para la maternidad, el embarazo, el parto y el postparto, así como las experiencias de muerte y duelo perinatal.

El embarazo y el nacimiento de un bebé son experiencias transformadoras que pueden conducir a una gran variedad de emociones: desde plena felicidad y amor hasta incertidumbre, ansiedad o tristeza. La psicología perinatal busca acompañar a los padres en este proceso, ofreciendo el apoyo necesario para que puedan afrontar estos cambios con confianza y tranquilidad, favoreciendo el desarrollo saludable del bebé y el bienestar familiar.

A continuación te ofrezco una pequeña guía con algunos ejemplos reales que puede serte de ayuda:

Trabajo desde un enfoque integrador, holístico y sistémico, basado en la evidencia y con una base cognitivo-conductual. Cada mujer y familia es única, por eso la intervención irá dirigida a las necesidades específicas de cada caso para asegurar el acompañamiento más adecuado.

Decidí especializarme en psicología perinatal mientras atravesaba mi propio postparto, una etapa que resultó ser muy distinta a lo que había imaginado. Me di cuenta de que, aunque contaba con interminables listas de productos por adquirir, me faltaba algo esencial: información sobre salud mental perinatal. Nadie me había preparado para ese momento, y yo tampoco me había preparado para enfrentarlo. Con el nacimiento de mi hija, también surgió en mí un profundo deseo de promover un cambio. Mi experiencia personal, combinada con mi formación en psicología perinatal, dejó clara la importancia de la prevención. Muchas madres buscan ayuda cuando ya están enfrentando ansiedad, depresión u otros trastornos del estado de ánimo, lo que representa un riesgo no solo para ellas, sino también para sus bebés. Este sufrimiento y sus consecuencias pueden evitarse. La prevención es clave para proteger y fortalecer a madres, familias y recién nacidos, y puede marcar una diferencia significativa en sus vidas.